Pro všechny příznivce domácích zdravých receptů, bych dnes chtěla přispět svojí troškou do mlýna, ale mnohé z vás možná tento recept i znáte...PEČENÉ MUSLI TYČINKY...... Jsou velmi zdravou svačinkou či snídaní, na rozdíl od těch kupovaných vydatnější a hlavně bez Éček...Co budeme potřebovat: v první řadě kvalitní ovesné vločky, různé druhy oríšků, mandle, rozinky, brusinky, ananas, švestky, ap. Prostě vše z oříšků a sušeného ovoce co máte rádi.....to by byl základ...já osobně přidávám i lněné a sezamové semínko.Dále jednu plechovku kondenzovaného slazeného zahuštěného mléka, kvalitní med stejné množství.Všechny suroviny dáme do mísy a zalijeme zahuštěným mlékem a medem .(Množství na jeden sáček ovesných vloček, a stejné množství dalších surovin, z tohoto množství máte dva plechy tyčinek) Vše promícháme a necháme půl hodiny odstát, aby nasákly. Mezi tím si nahřejeme troubu na 130°C a na plech dáme pečící papír. Směs poklademe zovnoměrně po celém papíru ve vrstvě cca 1cm a přkryjeme ještě druhým a vytvoříme stlačením souměrnou placku.Vrchí papír poté odstraníme. Dáme do trouby a pěčeme do zlaté barvy!!! Spíš méně než více, dávejte opravdu pozor, oříšky mají tendenci rychle se pálit.!!! Po vyjmutí z trouby, nechte chvíli vychladnout a poté ještě teplé, nakrájejte na tvary tyčinek, po vychladnutí krásně ztuhnou a můžete si je uložit do krásné dózičky, či sklenice...Tak přeji dobrou chuť a zdravé mlsání. |
|
Moc se mi líbí ta záclonka! Musli vypadá lákavě! :)
OdpovědětVymazatELiško, máte to jako vždy nádherné! Záclonka s čepičkami na sklenice parádá. Tiše závidím. Pěkný podzim.
OdpovědětVymazatMňamky, hned jdu na to, takovou dobrotu musím vyzkoušet !!!
OdpovědětVymazatdíky
jaromila
Eliško, děkuju moc za inspiraci, recept na pečené musli tyčinky jsem neznala, znám jen hromádky z ovesných vloček, tohle určitě vyzkouším, mám doma spoustu mlsných jazýčků, kteří si na nich určitě moc pochutnají ..... Marki
OdpovědětVymazat